普兰店改掉5种生活方式,远离肛肠疾病-大连无痛人流医院

普兰店改掉5种生活方式,远离肛肠疾病

来源:大连人流医院  时间:2020-12-28 00:30  点击免费咨询专家

改掉5种生活方式,远离肛肠疾病!

   养成良好的生活习惯对肛肠疾病的预防很重要。虽说道理如此,大多数人还是很难做到的,一不小心就成了肛肠疾病候选人。 

      不过,改掉下面5种生活方式,让肛肠疾病远离你还是不难哒!


第一种上厕所玩手机、看书

  如厕的安全时间是5分钟。超过5分钟就可能导致痔疮形成,时间越长发病机率越高。因为久蹲不起会导致腹压增高,引发直肠上静脉扩张,进而形成痔疮等其他肛肠疾病。


第二种:老是憋大便

  想去大便的时候,偏偏工作太忙走不开,或一时找不到卫生间,大多数人只能使劲憋着。一回两回还行,时间长了,就会出问题。由于粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物,因此在肠道里积存久了,就会被重复吸收,刺激肠黏膜。



第三种:饮食不规律

  大鱼大肉吃不够,蔬菜水果吃得少,已经成了现代人的通病。千万别小看这一生活习惯带来的危害。暴饮暴食,没有合口的菜就随便吃点或不吃,休息时一天只吃一顿或两顿饭等,会导致肠道功能紊乱,引发便秘而导致的肛裂。


第四种:熬夜加班不睡觉

  大多数人熬夜之后,脸上会时不时的冒一些青春痘。出现这种情况的原因就是,熬夜使身体长期处于负荷工作之中,这很容易出现功能性紊乱的情况,这也就是上火的症状。而且熬夜会使激素的分泌增加,身体抵抗力会下降,从而让肛肠疾病有机可乘。

 

第五种:久坐不动

  臀部和大腿部位有膀胱经通过,膀胱经是人体最大的排汗通道,经常久坐不动会让臀部和大腿部的膀胱经受到严重的压迫,进而引发各种病变。肾经与膀胱经相表里,膀胱经的压迫会导致肾功能的异常。因此,也有“久坐伤肾”的说法。


      普兰店普兰店妇科医院温馨提示:痔疮、便血等肛肠病,久拖不治危害大,尤其便血是痔疮、直肠癌、肛裂等肛肠病的共同症状,一旦把肠癌错当痔疮,后果不堪设想。因此市民朋友如出现便血、排便异常等症状,建议及时到专业的肛肠医院做检查、治疗,以免延误病情,错过最佳的治疗时机。

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