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良好饮食对子宫肌瘤好处

来源:瓦房店人流医院  时间:2011-03-30 15:49  点击免费咨询专家

子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。瓦房店无痛人流医院专家建议培养良好的饮食习惯,对子宫肌瘤有一定的抑制作用。


1、饮食定时定量, 不能暴饮暴食。


2、饮食宜清淡,不食羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。


3、坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、 鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等新鲜蔬菜及水果。

4、多吃五谷杂粮 如玉米、豆类等。


5、常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。 6)忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及 饮料。

6、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

瓦房店无痛人流医院提醒:子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪,防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累,这样五脏调和,气行疏畅,气行则血和,气血和则百病不生。另外,患者应注意节制房事,以防损伤肾气,加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁,加重病情。

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